Танцевальная студия ВИТА 

+7 (495) 953-22-30, +7 (903) 015-66-85
Москва, Большой Овчинниковский переулок, д.24, стр.5

метро Новокузнецкая, 3 минуты пешком

 

  • w-tbird

Twitter

Facebook

  • w-facebook

Канал на YouTube

  • c-youtube

Бодифлекс

 

Продолжается набор в группу, запись по тел.+7(905)587-96-78

 

Бодифлекс - одна из самых эффективных фитнес-программ для похудения,
основанная на диафрагмальном дыхании. Дополнительный комплекс упражнений
по программе «Осиная талия» формирует стройную талию и развивает гибкость.

 

Бодифлекс и Оксисайз рядом с м. Новокузнецкая!

 

Вопросы и запись по тел. +7(905)587-96-78 Нина.
_______________________________

Многие женщины мечтают привести свою фигуру в порядок: похудеть, подтянуть мышцы живота, рук, бедер. Но не каждый комплекс упражнений может оказаться по силам и привести к желанному результату. У нас вы можете познакомиться с простым комплексом физических упражнений совмещенным с дыханием по программе Бодифлекс и Оксисайз. Эти программы признаны самыми эффективными в современном фитнесе – они позволяют максимально похудеть за короткое время и рассчитаны на людей, не имеющих специальной физической подготовки. Дыхание по программе Бодифлекс и Оксисайз усилит эффект от физических упражнений, вы сможете похудеть и подтянуть мышцы одновременно. Помимо эффекта похудения, система оказывает оздоровительный эффект на организм, приводя в норму работу внутренних органов. Занятия Нины Немировской гармонично сочетают правильное дыхание и физическую нагрузку. Специальные упражнения и танцевальная разминка улучшают подвижность суставов, координацию, гибкость, осанку, умение красиво двигаться. Самый главный бонус – формирование стройной талии и укрепление интимных мышц! Приходите на занятия - вы научитесь не только правильно дышать и владеть своими мышцами, ноприслушиваться к своему телу и понимать его! Индивидуальный подход в небольших группах до 10 человек. Нагрузки даются с учетом состояния организма человека и возрастных особенностей. Записаться на индивидуальные занятия для более глубокого освоения техники дыхания и подбора упражнений для ваших проблемных зон, а также задать свои вопросы тренеру (рекомендации к занятиям и противопоказания) можно по тел. +7(905)587-96-78 Нина.
 
Эффект от программы вы почувствуете после первых же тренировок. А посещая ВСЕ занятия, вы получите потрясающие результате уже после 10 занятий !
.
Рекомендации

ЗА ДВА ЧАСА ДО ЗАНЯТИЯ НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ!                 
Одежда для тренировки должна быть удобной, не сжимающей живот.
На ногах – носочки или чешки (занятия на специальных ковриках).
 

Расписание занятий с 22 августа

 

вторник, четверг

18.10 - 19.10   Бодифлекс+программа «Осиная талия»   

      

Цены:                                       

                                         для новичков                     для продолжающих

                       (посетивших 10 занятий)

разовое занятие -                    800 руб.                                    600 руб.

абонемент на  5 занятий    - 3000 руб.                                  2500 руб.

абонемент на 10  занятий  - 5000 руб.                                  4000 руб.

 

индивидуальные занятие - 2000 руб. (1 занятие).

 

Время действия абонементов (2 месяца) строго соблюдается.

    

Отзывы о занятиях.

 

"Спасибо, отличные занятия. Теперь могу подтянуть живот!!!" 

Анна, 45 лет. Уменьшение объемов в средней части тела за 8 занятий на 20,5см.

 

"Лично у меня результатом стала смена одежда на 1 размер.

Очень действенные упражнения"

Евгения, 24 года. Уменьшение объемов на 18,5см.

 

"Самочувствие бодрое, тело подтянулось, результаты хорошие. Спасибо Ниночке!!!

Очень хорошие занятия!!!"

Надежда, 57 лет. Уменьшение объемов на 26см,

в т.ч. талия уменьшилась на 6см, нижняя часть живота на 7см.

 

"Открыла для себя упражнения для подтяжки лица, эффективно. Очень положительная 

эмоциональная атмосфера! Спасибо!"

Светлана, 38 лет. Уменьшение объемов на 23см, в т.ч. в талии похудела на 6,5см.

 

Вы готовы изменить свою жизнь к лучшему? Прекрасно! Тогда начнем!

 

 

Занятия ведет фитнес-инструктор (Академия Wellness), инструктор дыхательной гимнастики по программе Бодифлекс ( сертификат «SUPERFITNESS COMPANY») - Нина Немировская

 

Заполените все поля формы и оставьте Ваше сообщение. Мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

​​Записаться на занятия!